¿Podemos estar de acuerdo ☝️ en que un espasmo muscular crea un acortamiento del músculo y limita su acción?
Cuando tienes un calambre verdadero en la pantorrilla, tu pie 🦶comienza a flexionarse (apuntar hacia abajo con los dedos). Cuando tus isquiotibiales tienen espasmos, tu rodilla se dobla 🦵. Cuando los flexores de sus dedos se contraen, tus dedos se doblan. Y así. (Puede haber muchas causas de estos espasmos musculares, incluyendo musculoesqueléticos, nutricionales y otros).
Por lo tanto, si los músculos💪 de la parte baja de la espalda sufrieron un verdadero espasmo, (principalmente los extensores extienden la espalda hacia atrás).
¿Por qué no lo hacen?
Porque 🤔mientras sientes los Dolores musculares a nivel lumbar, raramente es un verdadero espasmo muscular.
En cambio, el dolor es derivado de las articulaciones lumbares que han tenido un desarreglo articular que le impiden moverse de forma correcta.
Estos síntomas musculares pueden ser muy desagradables 😵, pero son impulsados por la articulación; y una vez que empiezas a mover la articulación correctamente, los síntomas musculares desaparecen.
Muchos pacientes 👨💼👩💼 con problemas lumbares en realidad se inclinan hacia adelante o están atascados hacia adelante debido a un trastorno en la articulación, lo que refuta aún más la teoría común de que el espasmo muscular es el problema y es lo que debe tratarse 😕.
Asi que busca moverte en la dirección correcta y estarás cada vez mejor!!!!! 🙌🙌🕺💃🏃♀️🏃♂️
Adrian Campos PT Cert. MDT #muevetesindolor #fisioadriancampos#fisioterapia #hayquemoverse #MDTcostarica #mcKenzie #mdtmckenzie
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